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EL HAMMAM

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Mounia
Escrito por Mounia

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Buenos días,

¿Cómo llevais los calores de estos últimos días?

Hoy vengo con un post acerca del Hammam.

Una tradición milenaria en mi país así como en otros tantos países árabes o Turquía y es todo un ritual para las mujeres marroquies.

El hammam está compuesto de tres espacios con diferentes temperaturas, frío, templado y caliente.

El recorrido empieza por la sala caliente donde podemos descansar mientras el calor y la humedad ayudan a abrir los poros de la piel y así prepararla para una buena exfoliación.

Para esta primera etapa, utilizo el famoso jabón negro o jabón “beldi” que es un jabón natural a base de aceite de oliva que ablandará la piel muerta para proceder a su eliminación luego con un guante.

 

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Para las que nunca lo han probado, os aseguro que la piel queda completamente libre de piel muerta, purificada y de una suavidad impresionante.

Después, llega el turno del cabello.

Antes de ir al hammam, suelo utilizar aceites naturales de oliva, de argán, de coco u otro (voy cambiando según lo que tengo en casa en ese momento) que dejo actuar una horita.

aceite argán

 

Procedo al lavado con mi champú habitual y aplico una mascarilla en mi cabello; el calor húmedo del lugar contribuye a una absorción completa de los componentes hidratantes de cualquier mascarilla que apliquemos.

Paso al cuerpo; después de la exfoliación, la piel está receptiva para recibir otros tratamientos corporales y en este caso, uno de los más utilizados es una mascarilla a base de arcilla con agua de rosas con la que cubrimos todo el cuerpo y dejamos actuar unos minutos.

 

ghassoul

eau de rose

 

Llega el momento de aclarar el cabello y la piel y para ello suelo pasar al primer espacio del hammam, el menos caluroso y utilizo agua más bien fría para tersar la piel y dar brillo a mi cabello.

Finalizado el baño, pasamos a una habitación de descanso para reposar nuestro cuerpo o tomar un refresco o un zumo.

Paso a la hidratación con la crema habitual; yo suelo utilizar aceite de argán o de monoi en verano.

 

monoi

Existen varios baños árabes en España pero no son para nada lo mismo; por lo que siempre aprovecho mis viajes a Marruecos para disfrutar de un momento de relajación y purificación.

Espero que este artículo os guste y os acerque a esta tradición.

Besos y feliz comienzo de semana.

 

 

 

 

 

 

 

 

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Mounia

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